Massagem Desportiva

O tratamento com massagem desportiva aborda medidas preventivas e reabilitação, fisiologia desportiva, testes, alongamentos, primeiros socorros e tratamentos na hora de acidentes desportivos. A massagem desportiva é muito indicada para lesões musculares em geral. Ela aumenta a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas que acumulam nos músculos depois de um treino, principalmente o ácido láctico. A massagem desportiva também ativa os músculos antes do treino ou da competição, para estimular a produção de adrenalina e aquecer os tecidos do corpo.

Aconselhável fazer a massagem desportiva antes,para estimular melhora atividade física,e logo após a atividade,fazer uma relaxante.